你的身体会说话!
乍一看,吓一跳,人会说话,身体怎么会说话?其实,人的身体真的会说话,尤其是年龄大的的身体更会说话。
比如:冬天来了,天气凉了,一不小心感冒了,其实感冒之前,身体会说话:你的鼻子流鼻涕,你的鼻子告诉你,流感来了,主人不小心感染了;你的喉咙告诉你,主人,病毒来了,俺要肿胀发炎了;你的体温告诉你,主人感冒了,我要提高体温,帮主人杀死病毒!你的大脑告诉你,主人快来救我,我又晕又痛。
一旦身体有恙,你的身体各个部位都在忠诚地履行各自的职责,并且提前告诉你,可惜,它发出的的所有信息你经常漠视。
年龄大了,血管里的垃圾堵塞了。血压升高了,身体在呼喊,可是你不理睬,依然是抽烟喝酒,大鱼大肉,制造更多的垃圾,直到堵脑了,堵心了,脑在呼喊,心在呼喊。这些话你都听到了吗?
通过以上的描述,我们知道,很多疾病表面上看,是来折磨我们的,其实,它们都是人体智慧本能的自我保护,是给我们说出的话,提醒我们去改变生活习惯与调节心理健康。如果我们忽略了这些信号,采用药物的方法去压制疾病,那么,可能结果是灾难性的,我们会患上更加严重的疾病,乃至一命呜呼!
任何东西都是有灵性、有灵魂的,所以对待任何东西,都要有感恩的心:要善待身体的各个器官,常跟自己各个器官聊天;晚上睡觉时,感谢身体每一个器官。
肝难受的时候,你对肝说:“你病了,却还要为我工作,你要忍着点啊!”肝好点的时候,你会说:“谢谢你啊,你这么听话,我今天舒服多了。”跟肝闲聊,对肝说自己抽烟、喝酒了,还怎么都戒不掉,要肝多担待点儿。你每天和自己的肝说这说那,就像是提醒另一个自己,安慰另一个自己。我们身上的每一个器官都不容易,都要它的主人去关怀,其实这就是在关怀自己。
所以,亲爱的自己,要学会和身体说会话!