产褥期预防产后出血,建议做好个人卫生、避免感染,建议与医生密切联系,尽可能复盘孕产期全过程、排除产后出血的可能诱因。
产褥期一般是产后六至八周。产褥期产后出血指的是晚期产后出血,也就是分娩24小时后出现的子宫大量出血,常见于产后一至两周。
产后出血的诱因大致有胎盘残留、胎盘附着部恢复不彻底和剖宫产术后子宫切口感染开裂等。产妇产后最好提前与医生充分沟通,避免上述诱因发生,确保产褥期之前的各阶段万无一失。同时,产妇在产褥期必须注意个人卫生,预防身体不清洁造成的额外感染。感染风险偏大的产妇,如有必要可进行预防性抗炎。因为产褥期恶露偏多,所以最好勤换内裤,每天用干净清水冲洗会阴。产妇产后暂时避免过早淋浴,尤其避免盆浴,预防伤口感染。产褥期最好保证产妇营养充足,增强免疫力,减少伤口感染率。另外,产后42天内禁止性生活。