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冷面ceo的代孕:怀双胞胎,你必须注意这6点.tx
来源:http://www.941pingban.com  时间:19-09-07 09:13
摘要: 怀上双胞胎是一件值得骄傲和幸福的事,然而也正因为怀上了两个宝宝,代孕也会更加艰难一些。好在,现在这个年代怀双胞胎比以往任何时候都要更加安全,孕妈们可以完全放心。注

  怀上双胞胎是一件值得骄傲和幸福的事,然而也正因为怀上了两个宝宝,代孕也会更加艰难一些。好在,现在这个年代怀双胞胎比以往任何时候都要更加安全,孕妈们可以完全放心。注意好下面这几点,你和宝宝也会更健子宫内膜薄怎么治疗康。

  

  一、心理上做好准备

  不要担心太多。很多人一提起双胞胎,就会觉得代孕很辛苦。虽然确实要比单胎更辛苦,但也绝不是那么难以克服,关键还是要调整好心态,用轻松的心情享受代孕。而且因为在孕早期就可以发现怀的是双胞胎,所以你有更多的时间来为宝宝做好准备,也能获得最恰当的产前护理。没有什么好担心的。

  二、注意代孕饮食

  1、 少量多餐

  肚子越大,每餐可以吃得越少,同时将每日进餐的次数调整为5~6次,这样可以保障消化系统不会超负荷,胃部不会过于胀满。

  2、 额外摄取营养物质

  因为怀上了双胞胎,所以你需要摄入更多的营养物质。在代孕日常食谱里额外增加几份营养素,以满足每一个宝宝的需要。一般来说,怀双胞胎的孕妈应该保证每天一个蛋、两杯奶、半斤肉、一份全谷物食物,蔬菜水果尽量吃。一定要仔细询问医生,看看他对你的情况有什么具体建议,需不需要额外服用补充营养素的补品。杜绝吃垃圾食品,会让你胃没有足够的空间摄取营养丰富的食物。

  3、 补铁

  铁能帮助身体产生红细胞预防贫血。贫血是多胎妊娠的常见疾病。代孕应该多吃红肉、干果、南瓜子、菠菜等富含铁的子宫内膜薄怎么治才会好食物。必要时咨询医生,需不需要额外补充铁剂。

  4、 足量饮水

  脱水会导致早产,多胎妊娠具有很高的早产风险,一定要确保每天喝下8杯白开水。

  

  三、更频繁的产检

  良好的产前护理从更频繁的产检开始。你需要每2~3周去产检一次,而普通的单胎妊娠只需要每4周去一次,并一直持续到第7个月。7个月之后,你需要更频繁地去医院。随着妊娠的发展,每次产检都会进行更深入的检查。除了普通的单胎妊娠的准妈妈们获得的那些检查外,你还要比她们更早接受内检,以判断是否有早产迹象。

  四、注意睡眠问题

  孕中期开始,由于胎儿太多,压迫肚子,代孕妇的睡眠已经大受影响。这时候的睡眠,一是要注意保持左侧睡,不舒服的话可以用枕头垫一下;二是实在睡得难受也不用勉强,想睡就睡,放松心情就好。

  

  五、运动

  运动对于大多数孕妈来说都是有利的,但现在为了3个人的安全,你一定要格外小心。如果医生允许你在孕早期和孕中期运动,那么你可以选择像散步这样的温和的运动方式。别忘了凯格尔运动,它可以训练你的盆底肌,以利于分娩,凯格尔运动的具体方法在知识库里有专文讲解。在运动过程中如果发现身体不适,要立即子宫内膜薄有什么好办法停止,如果在20分钟后还没有缓解,立刻去医院。

  六、注意早产

  双胞胎的平均妊娠时间是35~36周,因此要提前做好待产各方面的准备,最好在30周左右就准备好待产包。如果出现了持续性腹部抽搐、规律性阵痛、背部下方持续疼痛、阴道分泌物增多甚至出现红色血迹、骨盆或大腿腹沟疼痛等早产症状,不要犹豫,马上去医院。

  祝每一位孕妈都能顺利度过自己的代孕,迎接健康的小宝宝。