卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小的时候就已成形,里面藏着有许许多多个“种子”,随着妈妈长大,“种子”也慢慢长大,“种子”靠什么长大呢?“花园”良好的气候和空气质量——即卵巢分泌的雌性激素和孕激素,如果没有良好的气候和空气质量,“种子”是无法茁壮成长的。所以“花园”健康才能保证“种子”质量好。近年来,卵巢早衰现象越来越多,成为广州高鹰高鹰代孕女性不孕的主要原因之一。
下面介绍一些卵巢性不孕预防保健的方法:
1、减少被动吸烟的机会。
2、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力、保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
3、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。
4、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。临床证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
5、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,可长期食用。
6、如因卵巢功能不全导致长期不孕的,可以尝试《魏连海不孕不育医案实录》广州高鹰高鹰代孕网整理的基础方:桂枝10克,茯苓5克 ,夏枯草20克,赤芍、桃仁、红花各10克,枳壳、五灵脂、土鳖虫各12克,薏苡仁30可,甘草6克。每天1剂,水煎分2次服用,于月经干净后3天开始,连服15剂(本方因人而异)。