弱精是导致不育症的常见病因,为有效预防男性不育症,就应关注弱精症的具体预防步骤和方法。医院专家根据多年治疗经验,对弱精症的预防方法进行总结,患者可以参考使用,避免不育症危害。
一、避免长时间手淫。建议广大男性朋友一定要克制自己的手淫次数,长时间手淫以及过度手淫均可引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
二、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。
三、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
四、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
五、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
六、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
综上所述,建议男性朋友要养成健康的生活习惯,这样才能避免得弱精症!同时如果有发现症状出现,或者其他原因导致的弱精症。应及时到专业不孕不育医院进行检查治疗。了解更多欢迎咨询在线专家。