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最舒适的孕中期你忽视了吗

来源:http://www.941pingban.com   时间: 2017-05-17 18:38:40   

1、这个月孕妈妈可以选择一个合适的医院建立档案并做一次全面的产前检查,按期产检,以保妊娠的顺利进行2、这个时期孕妈妈的汗水分泌旺盛,应经常擦洗,保持身体干爽,洗浴时注意防滑3、多胞胎孕妈妈要比单胎孕妈妈承担更多的责任和风险,所以一定要定期进行产检,发现情况及时治疗4、孕妈妈尽量不要把手直接浸入冷水中,尤其是冬、春季节更应注意,要用温水洗手洗脸,孕妈妈着凉、受寒都对胎宝宝不好5、如果家里有人得了流感,孕妈妈需马上采取隔离措施,并注意室内消毒,可以把醋加热用来消毒6、有习惯性流产史的孕妈妈,在整个孕期都应绝对避免进行性生活,因为性兴奋能诱发子宫强烈宫缩7、不宜用美白祛斑化妆品。其含有的无机汞盐和氢醌等有毒的化学药品,经常接触会导致染色体畸变率升高,还可能导致DNA分子损伤。通过胎盘转运给胎儿,使细胞生长和胚胎发育速度缓慢,导致胚胎异常8、失眠禁服失眠药。大多数具有镇静、抗焦虑和催眠作用的药物,对胎宝宝或新生儿都会产生不利的影响1、如果乳房胀的难受,孕妈妈可以每天轻柔地按摩,以促进乳腺发育。也可以用热敷的方法来缓解疼痛2、孕妈妈每次洗澡后易出现妊娠纹的部位擦些橄榄油、维生素油、杏仁油,可以有效预防妊娠纹。糯米妈妈当时用的是橄榄油,效果很好,没有一点妊娠纹,而且皮肤还很滋润3、孕妈妈要在保持良好心态的同时坚持锻炼,并且可以给宝宝进行音乐胎教了4、不管以前是否练习过瑜伽,孕妈妈都必须得到医生的允许,最好在有教练代孕妇练习经验的瑜伽教练指导下进行5、孕妈妈下身不要用热水烫洗,避免采用肥皂或者高锰酸钾溶液清洗。孕期分泌物增加是正常的,用温水清洗即可6、有些孕妈妈怕饮食过量影响体形,所以节制饮食,这样容易引起营养不良,会对宝宝智力有影响6、不宜闻汽油味。汽油燃烧时释放出的铅随废气排入大气中,通过呼吸进入体内的铅会在人体血液内积累。孕妈妈过量闻污染气体,可能引起铅中毒和胎儿先天性发育畸形8、洗澡宜淋浴,洗澡水温度3842度为宜,洗澡时间在15分钟左右,尽量避免到公共浴池洗澡9、不宜戴隐形眼镜。孕妈妈角膜含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明10、代孕期间应尽量避免拔牙。代孕初3个月拔牙易引起流产,代孕末3个月拔牙易诱发早产。孕妈妈拔牙易引起炎性反应,导致伤口愈合较慢,局部或全身感染。一旦服用抗菌药,其代谢产物通过胎盘到达胎宝宝体内,会造成不良影响1、孕妈妈最好选择左侧卧位睡觉,以供胎宝宝较多的血液,这样胎宝宝舒服,孕妈妈睡得也舒服2、这个月是胎宝宝长肉的时期,此时孕妈妈可以在不疲累的前提下多走动,有助于胎宝宝肌肉坚实有力3、孕妈妈阴道分泌物因代孕而增加,容易引发阴道炎,需经常洗浴及更换内衣4、孕妈妈要避免留长指甲,因为指甲隐藏着大量细菌,如不慎抓破皮肤,易引起感染5、孕妈妈脸上出现红血丝,平时应避免过冷或过热的刺激,用温和的洁面产品洗脸,然后用橄榄油加蜂蜜按摩脸部,可以缓解脸部红血丝6、职场孕妈咪商务出行前,谨慎注射疫苗。很多国家入境的时候都要检查你是否注射了该国规定的某种疫苗,这时一定要咨询医生,得到医生的认可后再注射该疫苗7、游泳对于孕中期健康的孕妈妈来说,就像散步一样,是比较好的锻炼方式8、孕妈妈宜睡木板床,并铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力9、约30%的妊娠糖尿病患者在510年后有转变为慢性的乙型糖尿病的危险,所以孕妈妈在怀孕期间一定要合理饮食10、孕妈妈可以找些简笔画素材,或者将生活中的趣事用漫画画出来,将“美”的感受传递给胎宝南京代孕宝.


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